ABOUT US
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关于我们
蜕变瑜伽隶属于西安蜕变瑜伽健身有限公司目前西安四家直营连锁店：电子城店、高新大寨路店、长安万科城店、曲江翠华路店，共占面积近2000余平米。
全美瑜伽联盟认证RYS200 瑜伽培训学校。使命是让每一位女性由内而外蜕变美丽人生!
师资培训 / Teacher training
蜕变瑜伽现已升级为RYS200学校，成为有资质颁发RYT200证书的培训学校
美国瑜伽联盟创始于1982年,是世界最权威的瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐
TEACHER
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老师
张馨文
钟肖肖
刘倩
胡琴
蜕变瑜伽教学总监
跟随国内多位知名瑜伽老师学习哈他瑜伽，心灵疗法，教学经验6年以上
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蜕变瑜伽资深导师及教学主管
18岁参加亚洲瑜伽协会200小时高级导师培训班，并获得教学资格证书
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蜕变瑜伽销售主管
2013年获得瑜伽高级导师认证
系统参加阴瑜伽的培训了解人体的经络
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2012年开始接触瑜伽
2014年系统学习了哈他瑜伽初中高级课程并获得国家高级瑜伽教练资格证书
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INFORMATION
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资讯
因为一个女人的气质不在胖瘦，不在颜值而在体态中好的体态不仅可以反映一个女人的生活状态更能体现她的自信和魅力而常年坚持练瑜伽的女孩子不仅没有圆肩驼背，头前倾，富贵包而且大多心胸开阔，善良宽容……所以，即使没有天生丽质也依然会笑起来很美看起来很...
2020
06-18
很多人练瑜伽只会练体位，不习惯静坐和唱颂。他们就像有些人吃葡萄，只吃葡萄肉，不吃葡萄皮和葡萄籽，其实不知道自己丢掉了很多宝贝。如果单单做体位你的收获也自然就没有那么丰足了！ 今天我们来谈谈瑜伽唱诵的作用1、从神学角度说，每个唱诵里一般都有一...
2020
06-18
当新的学生来到瑜伽课上，对身体是没有什么觉知的。所以，瑜伽老师有责任循序渐进地帮助他们感受内在的身体，如何保持体式。同时，很多新学生对呼吸也很少觉知，所以，瑜伽老师让学生把注意力带到呼吸，深入呼吸，教学生用呼吸引导动作。练瑜伽的身体，觉知和...
2020
06-18
因为一个女人的气质不在胖瘦，不在颜值而在体态中好的体态不仅可以反映一个女人的生活状态更能体现她的自信和魅力而常年坚持练瑜伽的女孩子不仅没有圆肩驼背，头前倾，富贵包而且大多心胸开阔，善良宽容……所以，即使没有天生丽质也依然会笑起来很美看起来很...
2020
06-18
对运动学有所了解的伽人们应该知道，人体想要获得身体的康健，提高运动能力，那么，体能中的力量、耐力、协调、灵敏、速度、柔韧等素质就要得到均衡的发展和提高，不可偏废。而练瑜伽，如果想要身体更加的康健，快速提高get瑜伽体式能力，除了拉伸，体能练...
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